老年人失眠如何治疗_失眠

老年人失眠如何治疗

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性别：男年龄：75岁

病情描述：

我爷爷也不知道是怎么了就是不困，白天晚上都不睡觉，有时候会有头痛的感觉，去医院医生说是得了失眠。因为对这方面不是很了解，所以想先咨询下

曾经的治疗情况：

否

想得到什么帮助：

老年人失眠了怎么办啊

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思琪职称：医师

小儿外科

向他提问已帮助用户：5134 评价：0

问题分析：你好：并不是很严重的疾病，但是常年的失眠是不易疏忽的。失眠一般为不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不也不困，严重者影响自身健康。

意见建议：建议：改善大脑功能,并调整人体阴阳平衡理顺脏腑功能，多做运动，不管睡没睡好都要按时起床，多吃水果蔬菜类的食物。如果没有明显改善，请及时就医以免耽误病情。

2014-04-07