患上了抑郁症饮食要注意哪些_抑郁症

患上了抑郁症饮食要注意哪些

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性别：男年龄：35岁

病情描述：

我老婆因为孩子之前在一次意外中死亡，导致现在她每天晚上都要半夜才能睡着，而且有时候自己还会出现胡思乱想的情况，吃不好也睡不好，我咨询了医生后，医生说我老婆有轻度的抑郁症

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温州康宁医院精神科

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问题分析：你好，抑郁症患者宜清淡饮食，多食含钾丰富的蔬果，如：油菜、菠菜、番茄、海带、橘子、香蕉、芒果等。还有就是培养规律的起居，多做体育运动，穿整洁并颜色鲜艳的衣服等，都有助于抑郁情绪的缓

2014-11-13

郑金炽职称：主治医师

泉州第三医院精神科

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问题分析：你好，抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说，抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。

2014-11-13