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打呼噜的患者在平时生活中应该注意什么?

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性别:男 年龄:45岁

病情描述:

医生您好,我之前睡觉不打呼噜的,现在每晚都打,而且自己人到中年有点发福,又喜欢喝酒,每次睡觉都被老婆推醒,说是呼噜声音太大了,影响她睡觉,请问在平时生活中要注意什么?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

打呼噜的人要注意什么?

一聪
一聪 职称:医师
心血管内科
向他提问已帮助用户:2661        评价:0

问题分析:你好,如果睡眠时口咽、鼻咽部无气流通过的时间长达十秒以上,即可称为打鼾,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然。

意见建议:打呼噜严重的患者,一定要戒烟戒酒,因为酒可以麻痹肌肉,加重打呼噜。还有患者不能睡过软的床垫,睡觉时后背可放置个东西,可以缓解打呼。

2014-04-08
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