您的当前位置:首页 >

怎样的早餐吃了最好?

已采纳
性别:女 年龄:36岁

病情描述:

我每天都要定时吃早饭的习惯,因此每天吃的早饭也是千奇百怪的,有时候吃饭 ,有时候会喝牛奶吃鸡蛋吃面包,可是不知道怎样吃才是最营养的。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

什么样的早饭搭配是最好的?

陈飞燕
陈飞燕 职称:医师
高压氧科
向他提问已帮助用户:3557        评价:0

问题分析:你好,早餐最好吃一些清淡的有营养的食物,比如鸡蛋牛奶面条等等,没有特定的搭配。

意见建议:建议早饭还可以吃蛋白质含量丰富的东西,如鸡蛋,还要有碳水化合物如面包、馒头。

2014-04-08
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
怎样的早餐吃了最好?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字