不敢直视别人眼睛，考虑多怕受害。_精神心理

不敢直视别人眼睛，考虑多怕受害。

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性别：女年龄：21岁

病情描述：

您好张医生，我是山东的一名女生今年21岁了，最近半年内也不知道怎么了感觉突然就变得不敢直视别人的眼睛，我之前性格在外人面前很腼腆很害羞，但是朋友面前很开朗，但是最近感觉连亲人朋友的眼睛都不敢直视了，有时候老觉得别人在害自己，有时看一会还会觉得尴尬，我要怎么办才好呢。求帮助

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问题分析：你这个情况导致心理障碍了，越觉得不舒服越介意，越放不开了。要改善的话，需要你先接受这些不舒服，大胆的放开了，不怕人看出来，克服敏感的心理，然和结合生活实际，多锻炼，一定要自信才能克服。我治疗过很多社交恐怖症，一般只要努力都能康复啊，你要有信心，加油。

2014-11-16