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总是莫名其妙的焦虑不安怎么办?

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

您好,最近我的心情特别奇怪,总是莫名其妙的会焦虑,会不安,有时候我自己从什么时候开始着急的我都不知道,莫名的焦虑是怎么回事,是不是有一定的心里问题呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

问一下心情焦虑不安是精神问题吗?

刘福康
刘福康 职称:医师
介入治疗科
向他提问已帮助用户:3157        评价:0

问题分析:您好,根据您的描述,您只是有点轻微的焦虑现象,是由于过度的压力引起的。

意见建议:建议,没事的时候多出去走走,放松自己的心情,旅行是最好的解压方法。

2014-04-09
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