您的当前位置:首页 > 精神疾病 > 抑郁症

得了抑郁症该如何办?

已回复
性别:男 年龄:20岁

病情描述:

前些天我和女朋友分手了,整个人颓废了,公司也不去了,老板也毫不留情的把我开除了,我现在面对着这打击都有轻生的念头,可是想想家里人,就没去死,我现在天天精神恍惚,食欲不振,我想我是得了抑郁症了,我该怎么办呢

想得到什么帮助:

得了抑郁症该怎么办呢?

张印南
张印南 职称:主治医师
汕头大学医学院精神卫生中心 精神科
向他提问已帮助用户:173        评价:0

问题分析:你好,要善于学会排解压力,保持心情舒畅,睡前不要吃东西,泡热水脚,平时可以服用健脑丸、安神补脑液之类的保健性药品,安神益智。需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜。

2014-11-16
胡俊武
胡俊武 职称:主治医师
中山市第三人民医院 精神科
向他提问已帮助用户:158        评价:0

问题分析:你好,抑郁症分好多种症状的尽量去做一些自己喜欢做的事不要强迫自己要是不想工作就请一阵假出去旅游或者做自己想做的事这样调节一下心态会好很多的您好朋友。祝您早日恢复健康

2014-11-16
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
得了抑郁症该如何办?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字