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冬季养生怎么做冬天到了,哪些方面要特注意

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性别:男 年龄:40岁

病情描述:

人是养出来的,我这个人就特爱保养自己,平时也很注重这点,冬季养生怎么做
冬天到了,哪些方面要特别注意啊,谁知道养生知识,介绍介绍吧

想得到什么帮助:

冬季养生怎么做冬天到了,哪些方面要特

张峥
张峥 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:3447        评价:0

问题分析:您好,冬季寒冷注意饮食调理很有必要,除了吃一些羊肉,狗肉,牛肉等等之类的热性食物以外,还应多吃蔬菜

意见建议:适合冬天吃的蔬菜有菠菜,萝卜,莴苣,南瓜,山芋,西兰花,豆制品等等

2014-04-09
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