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乳腺增生要怎么预防的啊?

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

我最近工作压力大,经常要加班熬夜的,而且最近脾气也不是很好的,心情也很郁闷,经常性的就发火。像个 一样,这几天感觉胸部有点硬硬的感觉,而且还有点痛,朋友说我可能是得了乳腺增生了,乳腺增生平时要怎么预防?

想得到什么帮助:

乳腺增生要怎么预防?

赵黎
赵黎 职称:主任医师
北京妇产医院 产科
向他提问已帮助用户:1735        评价:0

问题分析:你好,预防乳腺增生的问题,首先要注意自检,平时多按一下胸部,如果发现有颗粒,应多加按摩,把颗粒揉散。其次要注意进补的问题,不要过度进补,以免营养过剩而导致增生的情况。对于乳腺增生的话,患者首先要调整自己的心态的,不要让自己过于劳累,这样对自己的身体无益的,其次要保持自己的心情舒畅的,要开心的,再配合一些运动,要养成一个良好的生活习惯,这样比较好。

2014-11-27
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