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跑步时怎么呼吸最好

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跑步时怎么呼吸最好

王勤亮
王勤亮 职称:医师
晋州市总十庄镇王石碑庄村卫生所 普通内科
向他提问已帮助用户:14967        评价:40

问题分析:你好,你说的这种情况是许多初次运动时的人们普遍关心的问题的一种。

意见建议:一般建议都是用鼻子呼吸,可以过滤空气中的灰尘等杂质,还有加热冷空气的作用,减少对呼吸道的刺激。

2014-11-28
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