抑郁症和什么存在关系呢？_心理健康

抑郁症和什么存在关系呢？

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性别：女年龄：32岁

病情描述：

我是得了抑郁症病的人，做事情不够积极，睡觉的时候脑袋都在想问题，也没有发生什么事情就觉得烦，反应力都变得特别的慢，什么地方都不想去，心情低落得很，生活一团糟。

想得到什么帮助：

什么因素决定了抑郁症存在？

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谭云飞职称：主治医师

浙江省人民医院精神科

向他提问已帮助用户：160 评价：0

问题分析：你好，抑郁症也与人的性格有密切联系，此病人的性格特征一般为内向、孤僻、多愁善感和依赖性强等。抑郁症对人的危害是很大的，它会彻底改变人对世界以及人际关系的认识，甚至会以自杀来结束自己的生命。

2014-11-26

刘伟职称：主治医师

临沂市人民医院心理咨询科

向他提问已帮助用户：180 评价：0

问题分析：你好，首先要进行适当的锻炼，每天享受大汗淋漓的感觉，运动能使人放松心情，每天适当的运动能使人的整体变得积极向上有活力。其次是健康的饮食，多吃清淡的东西，防止上火，上火的人一般比较容易暴躁，平时多喝水，多吃水果蔬菜。

2014-11-26