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怎么戒烟瘾

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性别:男 年龄:45岁

病情描述:

我爸爸已经是抽了好多年的烟了,烟瘾很大,但是因为抽烟已经导致他身体总是不好!之前试过戒烟,但是把烟戒掉的期间他总是爱吃东西,导致身体发肥。

想得到什么帮助:

有什么戒烟瘾的好办法,求医生解答。

刘爽
刘爽 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:4782        评价:0

问题分析:你好!众所周知,吸烟有害于健康。吸烟这常见的疾病是肺癌、支气管炎、肺气肿、肺心病、缺血性心脏病和其它血管疾病、胃和十二指肠溃疡。吸烟者的死亡率高于不吸烟者。希望你爸爸可以利用我介绍的办法把烟戒掉。

意见建议:建议:戒烟最重要是恒心和毅力,一旦下定决心就要坚持下去。同时采取一些转移注意力的方法来冲淡烟瘾。如多运动、嚼口香糖、喝茶等。另外要有良好的生活习惯。多运动、少熬夜。

2014-04-10
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