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我家宝宝体质弱应该多注意什么好?

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性别:男 年龄:5岁

病情描述:

我家孩子体质弱,抵抗力差,一到春秋换季的时候,别人家孩子不感冒,我家孩子也得感冒,要是流行性感冒,孩子肯定得上,发烧、头疼、咳嗽都是平常事了,真希望改善一下孩子的体质。

想得到什么帮助:

我家宝宝体质弱应该多注意什么好?

樊朝美
樊朝美 职称:主任医师
阜外医院 心血管内科
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问题分析:你好,饮食上面做点改变,适当让小孩多吃牛肉,鸡蛋,羊肉和含维生素C食品:橙子,橘子,注意营养要均衡.每天给他吃牛奶,或者酸奶.这样可以很好的增强他的抵抗力同时你要叫小孩适当的运动,陪他玩耍,出点汗。

2014-12-03
郭彦聪
郭彦聪 职称:主任医师
保定市第一中心医院 肾病内科
向他提问已帮助用户:420        评价:0

问题分析:你好,主要原因是蛋白质的摄入量或者是身体的摄取能力的问题。建议带孩子多晒晒太阳多到户外走走,因为维生素D只有这样才可以吸收。要注意孩子的休息,保持充足的睡眠,营养要跟上。

2014-12-03
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我家宝宝体质弱应该多注意什么好?
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