病情描述：

我16，为什么差不多4个月了，间歇性经常情绪低落，心境很差，经常胡思乱想，害怕自己得了什么病，睡眠挺好感觉自己每天日复一日像在梦里一样，我也知道是心理原因，可是时不时情绪低落，心情好时感觉什么都没什么大不了，心情差时担忧这个担忧那个，有时会好几个星期，这样的感觉真不好，特别是下午阳光明媚时，就有一种莫名的悲伤，惆怅。我看过一次心理医生，没有抑郁症，而且我以前是个很阳光，精神很好的人。我害怕这样的生活。请问这个正常吗，会好吗？

曾经的治疗情况：

是

想得到什么帮助：

请问这个正常吗，会好吗？