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喝水可以减肥的吗?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

我现在不知道是什么原因导致的,肚子上的肉非常的多啊,我想知道吃什么能减肥啊,现在就是非常的苦恼啊,不知道怎么办了,说是喝水可以减肥是真的吗。

周青
周青 职称:主任医师
湖南省中医附一医院 中医外科
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问题分析:你好,我建议尝试饮水减肥法:适量饮水能帮助体内脂肪新陈代谢。因此,正常人每天至少应饮8~10杯水,减肥者每减10公斤体重就必须再多饮1倍水。

2014-12-14
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