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失眠整夜不能入睡

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

最近失眠,难以入睡,以前在军区总医院看过,好了一段时间,现在有又开始失眠了,但现在怀孕了可不可以吃药或什么的?

想得到什么帮助:

请问怎样预防失眠?

曲龙
曲龙 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:4148        评价:0

问题分析: 您好,引起失眠的原因可能与过度劳累、有心事、思虑过度有关。

意见建议:建议在在睡前听一些轻音乐,可以放松心情,或用热水泡脚缓解疲劳,还可以睡前喝一杯牛奶,也有助于进入睡眠。希望对你有帮助。

2014-04-11
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