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孕妇多吃葡萄对于自己和胎宝宝有没有好处呢

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

我怀孕3个月了,很喜欢吃葡萄,但是听人说,葡萄吃多了不好,我每天要吃一大盒子,我想知道这有没有好处

想得到什么帮助:

我想知道孕妇多吃葡萄有没有坏处

纪宁 职称:医师
妇产科综合
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问题分析及建议:你好,孕妇吃葡萄是完全可以的,但要注意食用量的控制,中医认为,葡萄对孕妇有安胎功效.葡萄作为药物用于治病,历代医家均有论述,谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症,对孕妇还有安胎之效。
  加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。葡萄中的葡萄籽成份还可以提高免疫力,帮助孕妇少生病。
  葡萄钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸,可补气血、暖肾,对孕妇贫血、血小板减少有较好疗效,对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。
  葡萄的最突出的营养价值在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收,而将葡萄吃进胃里,可以直接为人体所吸收,并迅速转化为人体活动的能源。
  葡萄还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素,对孕妇食欲不振很有帮助。{['suggestions']}

2013-11-11
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