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强迫症怎么办

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性别:女 年龄:16岁

病情描述:

有记忆强迫症,总是会觉得心烦意乱,背诵时总是会产生记忆空白

范大庆 职称:主任医师
驻马店精神卫生中心 精神科
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问题分析:你好,这样的情况往往与自己过于紧张,或者要求自己过于完美所致。

意见建议:放松自己,多给自己自信心,任何学习是要讲究方法,在疲劳的时候千万别去强迫自己。充足的睡眠是好的记忆力开始。

2014-12-30
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