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上班后怎么保证充足的母乳?

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

我现在已经进行母乳喂养三个多月了,因为一直休产假都在家,母乳喂养都挺顺利的,但是我的产假还有一个多月就结束了,马上要回到工作岗位了,上班后不知道怎么着保证充足的母乳。

想得到什么帮助:

上班后怎么保证充足的母乳?

康丽萍
康丽萍 职称:医师
心理咨询科
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问题分析:你好!对于上班族妈咪来说产假一般只有四个月,母乳喂养最好在宝贝一岁左右的时候停止,妈咪们必须周详的考虑上班后的母乳喂养计划。

意见建议:上班后由于工作的压力以及婴儿吸允母乳次数的减少,有的妈咪乳汁分泌会减少,所以应想办法保持充足的乳汁分泌,工间挤出乳汁有利于乳汁的持续分泌,多食汤水及催乳素食物,保持愉快的心情。

2014-04-14
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