失眠如何有效调整呢
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问题分析:你好,目前的情况来看,考虑顽固性失眠症,这方面药物只能缓解诱导睡眠,长期还有依赖性,对身体造成危害
意见建议:建议学会放松身心,加强睡眠质量,可以服用安神补脑类保健品,对你有明显缓解。
2014-04-14
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