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请问上班族得了便秘该怎么办呢?

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性别:男 年龄:29岁

病情描述:

我是一名办公室人员,每天都要在公司坐十多个小时,这几天总是觉得自己排便困难,大夫说是得了便秘了,想咨询一下上班族得了便秘该怎么办呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

请问上班族得了便秘该怎么办呢?

王成
王成 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:5992        评价:0

问题分析:您好,上班一族,应该平时多吃一些水果之类的食物,没事的时候养成多喝水的习惯,吃饭点餐时,可以多加一些汤啊。适当的运动,提高身体素质的同时,开阔心胸,调节情绪

意见建议:建议得了便秘的朋友们一定要注意不可以自己随便的吃泻药,以免引起严重后果

2014-04-14
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