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早上空腹喝牛奶好吗?

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

每天早上牛奶是必喝的,已经成为习惯了,有时候没时间喝牛奶,后来听说空腹喝牛奶不好,是不是呢

想得到什么帮助:

牛奶能不能空腹喝

千帆
千帆 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:6691        评价:0

问题分析:你好,空腹喝牛奶对营养不利于吸收,也对胃有点伤害,特别是胃不好的人更不能空腹喝牛奶

意见建议:建议您喝牛奶之前先吃点东西,不要感觉有饿着的感觉,可以配合面包吃,不错的早餐搭配

2014-04-15
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