女性更年期失眠症如何治疗_失眠

女性更年期失眠症如何治疗

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性别：男年龄：46岁

病情描述：

我老婆有四十多岁了，最近老是絮絮叨叨，好像是到了更年期，晚上老是失眠，白天忙里忙外，到我们两个独处的时候，经常折磨我

想得到什么帮助：

女性到了更年期怎样治疗失眠的症状

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刘爽职称：医师

妇产科综合

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问题分析：你好，治疗失眠要做到：1学会放松心情2坚持每天早晨锻炼3注意劳逸结合4创造良好的睡眠环境

意见建议：如果失眠症的情况比较严重，可在本地的医院里找专家治疗。失眠的人往往有黑眼圈，可在入睡之前，在眼部周围涂抹一些维生素E胶囊，用以保持情绪的稳定

2014-04-15