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平时工作强度太大,劳累导致腰疼,可以吃什...

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性别:男 年龄:41岁

病情描述:

平时工作强度太大,劳累导致腰疼,可以吃什么膳食,或怎么按摩?

郭俊超
郭俊超 职称:副主任医师
北京协和医院 普通外科
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问题分析:这位朋友您好,根据您的描述,这种情况有可能是腰肌劳损引起的上述症状,可以口服氯唑沙宗片和活血止痛胶囊进行治疗。

意见建议:建议治疗期间注意休息,避免过度劳累,可以进行腰部热敷,不要久坐或者久站,必要时去医院的中医科配合针灸和理疗。

2015-01-14
刘天军
刘天军 职称:主治医师
华西第四医院 普通外科
向他提问已帮助用户:75        评价:0

问题分析:您好,根据您的描述,考虑您符合腰肌劳损的症状。

意见建议:单纯通过食物来补充是难以控制病情的,首先建议您减轻劳动强度,其次到当地正规的中医科通过理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法治疗。

2015-01-14
康立强
康立强 职称:主任医师
沈阳肛肠医院 肛肠外科
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问题分析:你好!你的情况考虑是劳累引起的腰肌劳损、可以用药缓解。

意见建议:建议你可以用膏药等缓解疼痛、注意注意、避免劳累等。

2015-01-14
付涛
付涛 职称:副主任医师
大坪医院 普通外科
向他提问已帮助用户:66        评价:0

问题分析:你好,朋友,根据你的描述,你这种情况考虑可能是过度劳累导致的腰疼,你这种情况主要考虑是腰肌劳损造成的。

意见建议:你这种情况建议你可以去医院做理疗按摩等治疗腰肌劳损,建议您平时不要过度劳累。

2015-01-14
周健
周健 职称:副主任医师
三博脑科医院 功能神经外科
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问题分析:您好,如果是劳累导致腰疼可以做下健身操,一般选用针灸治疗。食物方面可以选用熟地、当归、枸杞等

意见建议:针刺阿是穴、肾俞、委中等,按摩可以选用揉法、按法等

2015-01-14
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