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经常性的午睡对身体好不好?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

我比较喜欢午睡,经常性的午睡,但是不知道午睡对自己的身体健康好不好,所以很想咨询一下经常性的午睡的效果。

想得到什么帮助:

经常性的午睡好么?

丁光
丁光 职称:医师
传染科
向他提问已帮助用户:5073        评价:0

问题分析:您好,经常性的午睡可以延年益寿,对身体健康很有有效。

意见建议:建议在生活中,积极地形成良好的生活习惯,经常午睡。

2014-04-15
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