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女性经期的时候要怎样饮食?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我一直都是不懂得爱护自己的女孩子,每次来例假的时候都 会吃冰的东西和其他的一些辛辣食物,像有些麻辣烫,慢慢的我身体就差了。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

女性经期的时候饮食上要注意什么?

康安
康安 职称:医师
中医综合科
向他提问已帮助用户:6938        评价:0

问题分析:您好,存在月经期间饮食的确应该注意,可以选择清淡饮食调节,避免刺激。

意见建议:建议你不要吃油腻等食物调节,戒烟酒,期间还应该注意休息,避免身体劳累调节。

2014-04-16
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