20岁戒烟需要多长时间？
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问题分析：你好，这种事情是和具体情况相联系的。只要有意志力，几个月一定会看到良好的效果的。并且注意不要再次吸烟，这样的烟瘾会更严重的。
意见建议：首先，保证不要在吸烟环境中长时间停留，这样会刺激自己的吸烟欲望。
其次，在自己想要吸烟时要咀嚼一些食物分散注意力，比如口香糖。
注意这些，三个月一定会有良好效果的。
2013-12-10
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