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总是不是很自信应该怎么办呢?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

我总是不自信,整天走路的时候都是低着头,我很担心自己的精神状态,也不知道应该如何才能提升自己的自信心。

想得到什么帮助:

如何提升自己的自信心?

康丽萍
康丽萍 职称:医师
心理咨询科
向他提问已帮助用户:4240        评价:0

问题分析:您好,生活中需要保持积极乐观的生活状态,注意沟通交流。

意见建议:建议保持良好的生活状态,同时注重自身的能力的培养,放松心情。

2014-04-18
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总是不是很自信应该怎么办呢?
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