产后一年胡思乱想，失眠多梦_心理健康

产后一年胡思乱想，失眠多梦

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性别：女年龄：29岁

病情描述：

我生了小孩一岁就会胡思乱想，失眠多梦……

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卢卫红职称：主任医师

上海精神卫生中心精神科

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问题分析：建议平时尽量不要太累，多休息，适当渐渐压。

意见建议：尽量通过运动，聊天等及时宣泄不良情绪，多看看事情好的一面

2015-01-29

胡强职称：主治医师

齐齐哈尔市精神卫生中心心理咨询科

向他提问已帮助用户：199 评价：0

问题分析：你这种情况可能是轻微的产后抑郁症的表现，他主要，是以女性产之后由于性激素社会角色及心理变化所带来的，身体，情绪，心理等一系列的变化。它随着时间的推移，慢慢地恢复。

意见建议：建议平时多与家人经常交流，放平心态，不要给自己过多的压力，转移自己的精力。

2015-01-29