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失眠可能是因为什么原因引起的啊?

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

您好,我最近总是失眠,晚上老是睡不着,我想知道,失眠可能是因为什么原因引起的啊?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

我该怎么办?

李云波
李云波 职称:医师
神经外科
向他提问已帮助用户:50932        评价:0

问题分析:您好,一般情况下,失眠的原因有精神因素和环境因素两种。

意见建议:建议您睡前避免想太多的事情,可以喝杯牛奶,不要喝咖啡类的饮品。

2014-04-19
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