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每天吃不加油和糖的爆米花当做减肥的零食

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

每天吃不加油和糖的爆米花当做减肥的零食,胖吗 就是那种老式爆米花,手摇的,要好了的时候,用脚踩,“嘭”的一声就出锅的那种,我是吃很多,因为那个很香,可是怕胖,我是易胖体质,请问医生,这么天天吃下去,会不会胖呢?

想得到什么帮助:

这么天天吃下去,会不会胖呢?

王铭
王铭 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:5082        评价:0

问题分析:你好,你现在体重是多少?爱吃不加糖和油的爆米花,易胖体质。减肥方法,最健康有效的方法就是积极的锻炼

意见建议:合理的饮食。每天锻炼1小时,例如慢跑等。合理的饮食(常规一日三餐)为了保证身体生理需要。所以,你的零食就还是少吃为好

2014-04-19
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