最近晚上总是睡不着，该怎么办？
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问题分析： 您好，根据您的描述，您是典型的由于生活作息不规律导致的失眠。
意见建议：建议您养成好的习惯，早睡早起， 保持良好的作息，减轻工作压力，保持心情愉悦。
2014-04-22
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