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因为生活压力总是变得焦虑怎么办呢?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

不知道为什么,自己总是心理压力特别的大,因为生活压力的影响,每天都变得很没有精神,很想改善一下。

想得到什么帮助:

生活压力大很焦虑怎么办呢?

张悦
张悦 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:4215        评价:0

问题分析:您好,生活压力是每个人都会遇到的,关键要调整自己的心态。

意见建议:建议积极地应对生活中的压力,同时学会调整自己,放松心情。

2014-04-22
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