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总是觉得压力很大,难以放松怎么办?

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性别:男 年龄:24岁

病情描述:

最近不知道怎么回事,总是觉得自己的生活压力特别的大,有时候难以放松自己的心情,整个人的情绪也不是很稳定怎么办。

想得到什么帮助:

如何缓解压力?

苏晨
苏晨 职称:医师
功能检查科
向他提问已帮助用户:3362        评价:0

问题分析:您好,经常性的压力很大会影响自己的身体状态,对身体不好。

意见建议:建议保持积极良好的身心状态,放松自己的压力情绪,稳定状态。

2014-04-16
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总是觉得压力很大,难以放松怎么办?
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