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如何释放生活中的压力?

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性别:男 年龄:24岁

病情描述:

我不知道为什么,心态不好,总是容易情绪低落,有时候因为无法承受生活中的压力,心情变得特别的不好。

想得到什么帮助:

如何释放生活中的压力?

李云波
李云波 职称:医师
神经外科
向他提问已帮助用户:50932        评价:0

问题分析:您好,生活中一定要保持乐观的心态,同时改善自己的心态。

意见建议:建议保持良好的情绪反应,多与自己的家人进行交流,放松心态。

2014-04-27
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