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嗯,失眠了。一直是时差颠倒者,以前没上班,如今上了一年班,早

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性别:男 年龄:26岁

病情描述:

嗯,失眠了。一直是时差颠倒者,以前没上班,如今上了一年班,早班通宵班轮着上,近段时间夜晚就失眠了,之前硬睡还能勉强睡上一会儿(半夜3,4点以后还能睡着, 时间基本控制在12点),现在就算前一天都几乎没睡觉的情况下的第二天晚上从9点 ,夜里醒4,5次,感觉像是没睡,却又觉得时间过的会快一点这样的状态到早上。上了一天班14个小时,脑袋感觉累的,可最终还是一次都睡不着,特此在这个点来求助下。因为怕失眠有点焦虑吧,该吃些什么药辅助好。

周庆
周庆 职称:医师
河北省深州市卫校附属医院 儿科综合
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问题分析:结合患者的年龄和描述的问题考虑应该是夜班引起的生物钟颠倒,继而导致的上述植物神经功能紊乱性失眠的

意见建议:建议患者注意休息,放松心情,保持良好的 心态。目前的情况下可以给予谷维素、维生素B1、解郁安神颗粒调理改善睡眠。并避免长时间熬夜为佳

2015-03-15
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