一到了晚上就会睡不着？_失眠

一到了晚上就会睡不着？

已采纳

性别：男年龄：52岁

病情描述：

已经持续近半年了，我每天都达哈欠，每天都要打好多次，就象抽大烟上瘾似的。每天都是凌晨三四点钟就醒来。我现在该怎么办啊？

曾经的治疗情况：

否

想得到什么帮助：

我现在该怎么办啊？

相关问题

海涛职称：医师

儿科综合

向他提问已帮助用户：3410 评价：0

问题分析：你好，我认为你是工作压力过大，精神过度紧张，一般顺其自然，抱着能睡就睡，不能睡就起床做事情，累了，乏了，自然睡着了，同时生活中要注意减压，有心事，就会考虑的多，自然睡眠受到影响。

意见建议：可以考虑正式心理专业帮助，联系心理医生，做心理辅导，通过和你的交流和谈心来帮助你走出现在的痛苦。

2014-04-19