晚上总是睡不好怎么办？
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问题分析：您好，根据您的描述，您的这种情况应该是因为心理压力较大，精神比较紧张。
意见建议：建议您在晚上睡觉的时候听些轻音乐，喝杯牛奶，保持安静的睡眠环境。
2014-04-19
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