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什么样的方法最适合减肥?

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

您好,我最近不知道为什么,总是吃得很多,现在长得很胖,我该怎么样才能减肥啊?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

我该怎么样才能减肥啊?

邢凯
邢凯 职称:医师
普通内科
向他提问已帮助用户:3185        评价:0

问题分析:您好,减肥是一件需要坚持的事情,不可以通过节食来减肥。

意见建议:建议您要多吃新鲜水果蔬菜,平时要多注意锻炼,保持心情愉快。

2014-04-23
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