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有点情绪多变怎么办呢?

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性别:男 年龄:12岁

病情描述:

最近自己的脾气变化特别的大,总是出现情绪多变的状况,整个人的精神状态都不是很稳定,我很担心,不知道如何调整。

想得到什么帮助:

情绪多变怎么办?

黄秋阳
黄秋阳 职称:医师
小儿皮肤科
向他提问已帮助用户:3475        评价:0

问题分析:您好,生活中需要保持稳定的心境,学会释放压力,加强锻炼。

意见建议:建议积极地调整自己的心情状态,释放压力,学会放松自己的心情。

2014-04-23
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有点情绪多变怎么办呢?
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