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睡眠质量差喜欢做梦怎么办

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

一直以来晚上睡觉好做梦,有时一夜会做好几个梦,早晨也不想起床,即使白天睡觉也会做梦,请问,这是病吗?怎样才能使夜里睡觉不做梦呢?

想得到什么帮助:

请问这是什么症状如何治疗呢?

红英
红英 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:2965        评价:0

问题分析:您好;根据你的描述,你的症状可能和失眠有一定的关系

意见建议:建议可以鲜百合50克,用清水浸一昼夜。取生熟枣仁各15克,水煎去渣,用其汁将百合煮熟,连汤吃下。也可用鲜百合60~90克与蜂蜜适量拌和,蒸熟,睡前服。

2014-04-24
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