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我应该怎么克服不自信

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具体情况是总想别人告诉自己我可以,或者我不在意你的缺点等等的话,自己才能开始去尝试着改变。比我我之前有白头发,总想别人告诉自己我不在意你的白头发我才可以放下。我很虚荣,在意自己仍单身而生活很自卑,当我想去改变自己时,又总想有人先告诉我我不在意你有没有女朋友。要不然就没法改变,不想改变,总想等着先有人这么一说才行。当我想去改变坚持自己告诉自己这种想法是错误的时候,又会怀疑自己,觉得自在做的不对。

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