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吃胡萝卜对眼睛有好处吗?

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

这两天玩手机玩的有点晚睡觉,感觉眼睛都花了而且很干,养生节目说吃胡萝卜对眼睛好是真的么

想得到什么帮助:

吃胡萝卜对眼睛好么

珊珊
珊珊 职称:医师
心理咨询科
向他提问已帮助用户:3892        评价:0

问题分析:你好,胡萝卜中含有丰富的维生素A和胡萝卜素,对帮助眼睛防止近视很有帮助

意见建议:建议胡萝卜最好加热煮着吃或者炒着吃,生吃不利于胡萝卜素的吸收

2014-04-24
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