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平时吃什么可以提高免疫力

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性别:女 年龄:50岁

病情描述:

平时吃什么可以提高免疫力医生,这个病可以治愈吗?需要多长时间

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平时吃什么可以提高免疫力

邻医管家
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问题分析:患者免疫力过低时,可以通过饮食来提高自身的免疫功能,像蘑菇、蜂王浆以及鱼虾、瘦肉,豆制品,这种富含蛋白质的食物,经常食用的话,能很好的增强自身的免疫功能。同时患者应该配合着运动来提高免疫力,温度适宜的话可以多去户外做一些有氧运动来锻炼身体,提增强体内血液循环,做一些增强肌肉力量的训练。不要经常待在不通风的室内,尽可能的多去户外晒太阳,不要经常熬夜,多注意休息,通过以上方法能很好的提高免疫能力。也可以吃皮多莫得颗粒,玉屏风颗粒、黄参颗粒等药物来增强免疫功能。另外一些富含维生素的蔬菜水果,经常食用的话,也是可以提高免疫力的。

意见建议:日常生活中注意不要让自己压力过大,天气寒凉时注意多穿衣服,避免受凉。

2022-07-25
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