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翻来覆去的,总是睡不着。

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性别:男 年龄:24岁

病情描述:

您好,我每天晚上早早就 准备睡觉,可是翻来覆去的都要后半夜才能睡着,睡着以后还会不断地做梦,我该怎么办?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

我该怎么办?

涂明
涂明 职称:医师
心血管内科
向他提问已帮助用户:7508        评价:0

问题分析:您好,失眠是现在社会中的常见病,它主要是由于生活和工作的压力过大产生的。

意见建议:建议您平时要保持愉快的心情,养成良好的休息习惯,多加强锻炼。

2014-04-25
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翻来覆去的,总是睡不着。
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