晚睡,睡不着怎么办?
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问题分析:你好,根据您的描述,您可能是不习惯晚睡,偶尔的一次晚睡让您不习惯,所以导致失眠了。
意见建议:建议,工作尽量在单位完成,如果完成不了那么就早起来做,尽量少熬夜,对身体不好,还有在睡觉前不要刺激大脑兴奋。
2014-04-25
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