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老年人腰椎病生活中怎样保养?

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性别:男 年龄:66岁

病情描述:

爷爷年纪大了,经常腰酸背痛。还有轻微的腰间盘突出,有时候都累的直不起腰来。现在干活也不方便,最近在做推拿康复,效果还不错。

想得到什么帮助:

请专家解答!

曲龙
曲龙 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:4148        评价:0

问题分析:你好,不要提重物,像桶水,面粉等重量较沉的东西腰椎病患者就不要提了,很容易压迫腰椎,引起腰肌突出,加重腰椎疾病,严重的时候可能会引起瘫痪。

意见建议:建议,老年人的腰椎老化,腰椎病在生活中的保养恢复是最关键的,为了早日恢复,大家要仔细注意各个方面,多做康复运动和生活中的保暖。老年人也是弱势群体,需要我们的关心。

2014-04-25
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