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腰肌劳损有什么办法可以让病情有缓解?

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性别:男 年龄:33岁

病情描述:

由于最近的工作力度比较大,明显感觉到腰部不适应,经常觉得肌肉像拉伤了一样,一阵一阵的痛,坐久了站起来也痛的很!想知道有什么办法可以缓解病情。

想得到什么帮助:

请专家解答!

红英
红英 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:2965        评价:0

问题分析:你好,在腰肌劳损的情况下,应该多注意休息,让受损的组织得到有效的休息!另外患者可以考虑针灸按摩,找技术好的按摩师傅按摩腰部!达到缓解疼痛的作用@!坚持一段时间的理疗!应该会有所效果!

意见建议:建议,患者要注意多休息,做好劳逸结合!可以通过贴膏药,做按摩,以及综合治疗等方法达到预期的效果!另外,患者要注意在不拉伤腰部肌肉组织的前提下做一些腰部的运动!

2014-04-25
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