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宫寒该怎么调理?

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

最近发现有一年了,我的月经总是不正常,而且每次来的时候肚子还疼的很厉害,医生说这是宫寒的原因,我很担心,我还没有孩子呢,这样下去该怎么办?

想得到什么帮助:

怎么调理宫寒呢?

郝哲
郝哲 职称:医师
高压氧科
向他提问已帮助用户:2501        评价:0

问题分析:你好,有句话说得好,动则生阳。快步走可有效地预防宫寒,特别是在卵石上行走,能够刺激足部的静脉和穴位,能够疏通经脉、调畅气血。这样,子宫慢慢就会温暖起来,是运动调理的一个不错的办法。

意见建议:吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等,来调理一下身体。

2014-04-27
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