问题分析：做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

问题分析：这种情况多是长期睡眠不足导致的神经衰弱，建议平时多运动保持好心情，尽量十一点之前休息，必要时可以配合安神补脑液调理睡眠。

问题分析：您好；你描述的情况应该是神经衰弱造成的，需要及时调理。你可以根据自己的情况来用药治疗，失眠，多梦可以用朱砂安神丸，谷维素，健脑丸来治疗，如果头疼可以加点全天麻胶囊和太极通天液来治疗，如果是波动性头疼可以加点尼莫地平。如果腰酸可以加点壮腰健肾丸。也可以用按摩的方法来治疗，按摩合谷穴，太阳穴，百会穴。每天晚上按摩太冲穴。

问题分析：通过您的描述，您的情况不除外是失眠，是失眠症中入睡困难一种。与压力大，心情不佳，紧张焦虑等有关。建议您及时到正规医院的心理科就诊，服用药物治疗。可以服用思诺思来助眠。同时要减轻压力，睡前泡热水脚，听舒缓音乐放松心情。